Quinta-feira, 13 de Setembro de 2007

Plano em marcha

Pois como tinha dito, estou a cumprir, este mês e o próximo em tolerância zero :-(

Muito exercicio fisico e nenhuma comida calórica, é que depois entram os meses de invernos, com o meu aniversário e o natal e aí não resisto a cometer novos excessos.

Mas até lá quero estar na linha e a cumprir o meu plano de perder os 5 quilos.

Penso que se este mês conseguir perder metade no outro mês a outra metade vai de certeza :-)

A minha perdição é mesmo o pão, que tenho que o fechar a 7 chaves!!!!!!

Mas é complicado, além de ter de todos os dias resistir sozinho contra a vontade de comer em excesso, ainda tenho de "aguentar" a mãe a dizer que vou ganhar uma fraqueza nos pulmões!!!!

Basta deixar de comer um pão hoje e já vou ganhar uma fraqueza, ehehehehheh :-)

Mas as mães são assim e temos de aguentar não é :-)

Mas hoje é um dia bom, estou todo dorido do ginásio e isso é bom sinal, é sinal que o corpo está a responder ao exercicio feito :-)

Temos de castigar o corpo para que possamos ter alguma paz de espirito, castigar no bom sentido de fazer exercicio e não noutras conotações.

Por hoje fico-me por aqui e até á proxima,

 

publicado por emagrecerdevez às 12:29
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