Quarta-feira, 6 de Fevereiro de 2008

Suplemento CLA

Não tenho dedicado muito tempo ao blogue mas não está esquecido :-)

O ponto de situaçao na minha eterna dieta é que o peso está controlado e equilibrado nos 73 quilos.

Ainda preciso descer alguns, uns 5 quilitos mas aos poucos vamos lá. O exercicio fisico já nao dispenso e sem ele não seria possivel estar equilibrado como estou.

Comecei agora a tomar um suplemento de CLA, um ingrediente natural que tomado com regularidade permite o eliminar da gordura acumulada.

Não é uma solução milagrosa mas é uma ajuda preciosa, já que demorei muitos anos a engordar também não vou querer perder tudo de um dia para outro.

Não seria muito inteligente fazer isso!!! Atenção às dietas malucas que só prejudicam.

Até breve e boas dietas :-)

publicado por emagrecerdevez às 01:00
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4 comentários:
De Tiago Marques a 23 de Fevereiro de 2008 às 13:07
CLA é mito...apesar de estar provado cientificamente que o CLA , gordura essencial proveniente dos alimentos, ajuda a eliminação de gorduras e a sua não acumulação. Não está provado cientificamente que o aumento de CLA , principalmente através de suplementos, venha a contribuir para uma maior eliminação de gorduras. O mesmo se aplica à Carnitina.
Conclusão: sabe-se que tem esse efeito, mas não é garantido que aumentando, o efeito será maior.

Espero esclarecer alguém, que quiçá gasta dinheiro inutilmente com esse tipo de suplementos
De Márcio Branco a 3 de Março de 2008 às 18:39
Olá Tiago,

Obrigado pela visita.
Em relação ao comentário, penso que não seja apenas mito mas a minha função não é promover nada :-) Por isso apenas relato o que faço e penso que não esteja a incentivar ninguém. Mas denoto uma certa contradição Tiago, se está provado cientificamente que o CLA ajuda na eliminação de gorduras é natural que um aumento controlado de CLA possibilite uma eliminação constante, digo eu :-)
Mas mesmo assim o que importa é esclarecer :-) Respeito a opinião Tiago, como a minha dieta é uma mistura de várias coisas, o CLA é apenas mais uma parte dessa dieta. Depois informo se valeu a pena :-)
Obrigado pela visita
De Cla suplementos a 2 de Janeiro de 2010 às 17:05
Nós conte o resultado do cla pois estou querendo tomar. Preciso emagrecer 8 quilos para ficar no meu peso ideal
De guilherme a 20 de Janeiro de 2010 às 12:20
eu perdi oito kilos no mes tomando cla..

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