Quarta-feira, 6 de Junho de 2007

Portei-me mal!!!

Por vezes acontece :-) Um fim de semana mais movimentado e mais tentador, faz com que descarrilhe um pouco. Mas nada de grave :-)

Depois de um fim de semana petisqueiro, comi tão bem :-) Agora durante a semana tenho de me redimir com boas sessões de ginásio, castigar o corpo por aquilo que a cabeça ordenou.

A mim pelo menos acontece-me isto, estando alguns tempos a fazer dieta, surge depois uma vontade enorme de comer doces e comer coisas que só fazem mal.

Chega a um ponto que não se pode nem deve evitar, come-se e depois volta-se à dieta, até à nova "crise".

Vou amanha deixar-vos uma receita de uns queques light :-) Optimos para enganar o organismo. Claro que como são doces não devemos abusar, mas a receita dá para 25 queques, se comermos 1 ou 2 e os restantes dermos à familia, mãe/ pai/ irmãos, namorada/o e familia dela ou dele, rapidamente ficamos sem queques e assim distribuimos o mal pelas aldeias :-)

Mas dou-vos só a receita amanha.

Tenho ainda que colocar umas receitas de sandes optimas para levar para a praia, tudo com menos calorias que as habituais :-) e muito nutritivas e deliciosas.

 

publicado por emagrecerdevez às 00:57
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