Sexta-feira, 3 de Agosto de 2007

E já engordei :-(

Pois foi, depois de tanto esforço para controlar o peso, desleixei-me ao deixar de preparar as minhas próprias refeições e a conclusão está aqui :-(

2 a 3 quilos a mais. Agora é recuperar, mais esforço no ginásio e controlo absoluto do que entra no organismo.

Este periodo de verão é uma coisa, amigos em férias, jantares nas casas uns dos outros...... e dá nisto. Uma caipirinha para aqui, uma imperial e uns amendoins para ali......MAU MAU!!!!!!!

Preciso de focagem :-) Concentração e muito controlo, mas está dificil.

Vamos lá ver se até final de agosto não aumento mais :-(

 

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publicado por emagrecerdevez às 13:06
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