Estando já vencido pela época natalicia e tendo já esquecido o que é o significado da palavra "dieta" :-) Aproveito este momento para vos desejar um feliz natal e votos de muita harmonia, paz, saude e amor para esta quadra tão especial.
Em janeiro recomeça-se a canseira de vencer a balança :-) E podemos também começar a pensar nos tempos de verão, porque em janeiro já devemos pensar nisso se queremos estar a postos para vestir o calção de banho ou o biquini :-)
Boas rabanadas e sonhos e bolo rei e bolos de canela e por aí fora...................
Feliz natal
Estamos naquela época do ano em que fazer dieta é crime :-)
É que tudo sabe bem, as rabanadas :-) Os doces tipicos fritos :-) Os mexidos e aletria (destes gosto menos!)
Eu nesta altura nem penso em calorias, eheheh, não vale a pena, vai ser um sacrificio não comer e depois como estamos sempre a pensar nisso ainda vamos engordar mais!!!
Acima de tudo mantenham o exercicio fisico, porque sempre ajuda a equilibrar e depois em janeiro recomeçam a dieta.
Eu vou fazer isso :-)
O meu peso estabilizou, mas pronto, não engordar já é muito bom, queria conseguir baixar a fasquia dos 70 quilos e para o ano vou conseguir :-)
É a minha meta pessoal :-)
Por agora venham as rabanadas :-)
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