Perca peso para sempre

Este verão não está com nada :-(

Por um lado não me posso queixar de ter amigos e de ser convidado para almoços ao fim de semana, mas assim também não pode ser!!!!!

É que não há semana que não escape a esta loucura dos jantares ou almoços e quem é que paga??? É o corpinho que vai engordando uns quilos :-(

Não há ginásio que aguente, eu bem disse que até ao final de agosto o ideal seria não ganhar mais peso, mas pelo vistos vai ser bem pior, o ideal já será não engordar muito!!!!!

Eu ía deixar umas receitas mas já nem deixo, desmoralizei, fica para durante a semana vir até cá e dizer mais umas coisas :-)

Espero que se estejam a sair melhor do que eu :-)