Meus amigos e minhas amigas, todos nós precisamos de ter uma inspiração, uma ideia que nos faça suportar o sofrimento e seguir em frente com a dieta e o exercicio fisico.
Podem ir buscar inspiração aos filmes do Rocky :-)
Eu pessoalmente desde que vi o filme 300, que quero ter uns abdominais como o do Leonidas :-) Mas já me contento com os abdominais de um simples soldado espartano :-)
Para as senhoras não sei :-) Como homem vou buscar inspiração a outras coisas, mas as senhoras poderão ver aquelas séries estilo marés vivas e querer ficar assim, mas sem o silicone (digo eu!)
Tudo serve para obter inspiração :-)
O importante é não desesperar, sofrer mais e mais :-) Sofrimento é :-) Depois podemos chegar ao final da semana e comer um doce sem sentirmos culpa nenhuma :-)
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